本末転倒？お散歩の弊害？

こんばんは

今日は仕事が

終わったあとスーパーまで

歩いて行きました。

往復で2時間少々

かかりましたが

非常に早いペースで

歩いたためか

とても疲れました。

ペースって大事ですね。

もう疲れたので

今日の筋トレは

お休みにします。

本末転倒な気がします。

本格的に

筋肥大を目指して

負荷をかけていきたいと

思う今日この頃でございます。

半袖姿が

カッコよくなりたいです。笑

腹筋割るぜぇ

お散歩2時間20分

体重85.4kg