ぽちゃ肉がとても苦戦しているトレーニング…
こんばんは
今日もオススメ食品の
紹介です。
宮崎風 炭火焼鶏
たしか213円(税込)
曖昧で申し訳ございません。
糖質量が
すごいことになっていますね
0.2gだなんて
素敵すぎます。
それでいて
たんぱく質を多くとれるのが
非常にありがたい存在です。
お察しのとおり
私はファミマ店長です。笑
まずはファミマ内にある
素敵な商品達を
どんどん紹介していきたいなと思います。
今週の新商品のお惣菜に
とんでもなくオススメしたい
ものがありますので
次回勤務時に
購入してお披露目したいと
思っています。
ちなみに今日のトレーニングは
サイドプランク20秒×3セット
足上げ背筋10回×3セットです。
この２つがとても
苦手で苦戦していますが
ボディメイクには欠かせないとも
把握しているので
逃げられません。
徐々に慣れていけるように
努力します。笑
腹筋割るぜぇ
体重86.4kg
