pocha29のブログ

コンビニの店長ができるデブ脱却の方法を考えております。拘束時間が長いですがそんな私が出来るならば皆さんも出来るという、励みになればなと思います。

チーズ入り国産鶏サラダチキン

こんばんは

 

ぽちゃ肉です。

 

コンビニ店長らしく

簡単にたんぱく質

多く摂取できる商品のご紹介です。



f:id:pocha29:20200419020827j:image

f:id:pocha29:20200418190235j:image

ファミリーマート

チーズ入り国産鶏サラダチキン

158円(税込)

 

これがなかなかおいしいです。

あまりパサパサしていないのが

良いです。

サラダチキンに飽きてきたら

たまにはこんな商品もいかがでしょうか?

 

糖質もしっかり抑えられているので

非常にオススメ出来ると思います。

 

 

 

話しは変わりますが

コンビニには初めてのアルバイトを

しに来てくれる若い方も多いのですが

 

驚かされます…

 

 

ア「収入印紙を貼りたいのですが

のりってどこにありますか?」

 

私「…のり?」

 

ア「はい。」

 

 

時代の流れなんでしょう。

葉書も郵便も出したことがなかったらしいです。

 

 

時の流れおそるべし。

 

歳をとっても

ボディメイクは逆行していくぜぇ

と思わされます。

 

こんな愉快な(?)

日常などもお届けしていきたいと

思います。

 

 

 

腹筋割るぜぇ

 

アブローラー

膝コロ10回×3セット

嫁をおんぶして

ハーフスクワット10回×2セット

 

体重87.0kg