pocha29のブログ

コンビニの店長ができるデブ脱却の方法を考えております。拘束時間が長いですがそんな私が出来るならば皆さんも出来るという、励みになればなと思います。

2020-05-14から1日間の記事一覧

好きこそ物の上手なれ!好きなスポーツでボディメイク?!

こんばんは 今日はバッティングセンターに 行ってきました。 とんでもなく 混んでました… バッティングセンターは ダイエット効果が あるのかどうか 気になったので 調べて見ました。 全力スイングを した場合 1スイングで3カロリー 消化するそうです。 100…