pocha29のブログ

コンビニの店長ができるデブ脱却の方法を考えております。拘束時間が長いですがそんな私が出来るならば皆さんも出来るという、励みになればなと思います。

2020-05-09から1日間の記事一覧

おうちでトレーニング。ジムを楽しみにしながら自宅トレ。

お疲れ様です! 今日は筋トレやる気満々です! 今日は我が家の かわいい筋トレグッズの 紹介です。 まずはプッシュアップバーです。 猫にいたずらされ ボロボロですが まだまだ我が家では 現役です。笑 プッシュアップバーを 利用すると 手首への負担が少な…