こんばんは 昨日は仕事の 疲れから 更新できませんでした。 身体が資本だと 考えているので マイペースでいきたいと思います。 さて 昨晩のことですが またまた妻の オートミール料理を いただくことが出来ました。 チヂミです。 オートミールとおからパウダ…