こんばんは 今日は私が 使っているサプリについて 紹介しようかと思います。 まずはHMBです。 最近よく 広告で見かけると思いますが 飲むだけで痩せるなんて 思っていませんよ？ HMBが本領を 発揮するのは きついトレーニングをしたときや トレーニングの強…